Cuando una madre siente que no llega
26 October 2020
Estamos en agosto, el mes por excelencia de las vacaciones, del descanso, del reencuentro y el disfrute… pero este año es diferente.
La soledad es tristeza, angustia, miedo, inseguridad, confusión, incomprensión... Muchas veces en sesión nos encontramos este tipo de frases...
El confinamiento, a raíz del estado de alarma, ha provocado grandes cambios en nuestra rutina y el cerebro lo nota, provocando cambios en ritmos biológicos y un aumento significativo de trastornos del sueño.
Es frecuente que tratemos de educar en valores como la tolerancia, la inclusión, la aceptación de la diferencia…
Es frecuente que para ayudar a las niñas y niños a controlar un berrinche, un conflicto con otro o un enfado descontrolado, utilicemos técnicas de regulación como el rincón de pensar o el tiempo fuera.
Esta viñeta de Marta Piedra es una muestra más de cómo las nuevas generaciones no van a estar dispuestas a seguir asumiendo que les escriban el cuento.
En Aletea entendemos que la manera en que las personas nos relacionamos con el mundo y con nosotras mismas está determinada en gran medida por el...
En NH Neuro Training hemos encontrado este interesante post donde se refleja de manera visual y clara el apego entre una madre y su bebé cuando ésta le besa en la frente.
Os presentamos un vídeo donde se recoge de manera divertida, clara y sencilla el poder de las primeras impresiones y de la generosidad.
La figura de Leoanrdo da Vinci la asociamos a genialidad y éxito en diversas disciplinas, aunque en la celebración de su quinto centenario se nos aproxima más de cerca su figura como persona.
Os traemos hoy un animado video creado por Walt Disney en los años 70, en el que explicaba al público infantil cómo funciona nuestro cerebro y...
¿Cómo un peluche puede ayudar a la concentración infantil?. Hoy os traemos un interesante vídeo al que hemos llamado “amiguitos del peluche”, que encontraréis al final del post.
Seguro que os resulta común escuchar a vuestro alrededor frases del tipo “no llores”, “no lo pienses más”, “es mejor que pienses en lo positivo”, etc.
¿Por qué es tan importante la conciliación laboral y familiar? En muchas casas se da la dificultad de conciliar la vida laboral con el poder criar a sus hijos/as...
Os dejamos hoy esta historia feminista que nos regala Pixar. Es un cuento sobre el esfuerzo que...
Es una pregunta que no tantas parejas se plantean ni tienen en cuenta en sus procesos de maternidad y paternidad...
Hoy compartimos con vosotr@s este vídeo sobre la nueva aplicación de móvil “Háblalo”.
“Como has aprobado todo te voy a comprar el juego de la WII”, “si recoges todos los juguetes te pongo una cara contenta”...
Esta semana cerramos el curso. Un curso lleno emociones y crecimiento. Un curso en el que hemos celebrado nuestro primer año en funcionamiento...
Una de las dificultades más frecuentes que encontramos tanto entre las personas que acuden a terapia como entre las que nos rodean en el día a día, es la de ser capaz de aceptarnos.
¿Te ha ocurrido alguna vez que explotes en el momento más inoportuno o con una persona que no te había hecho nada?
Es una pregunta que con frecuencia nos planteamos. ¿Existe realmente una fórmula mágica que garantice conseguir el amor?
Al igual que necesitas ejercitar tu cuerpo para mantenerte en forma, tu cerebro también lo necesita.
El ser humano tiene 4 partes importantes, que deben de estar cubiertas para poder cuidarnos.
A menudo relacionamos la inteligencia con el ámbito académico. Según esta idea, parece que una persona inteligente es aquella que sabe mucho de matemáticas, física, lengua, inglés, etc.
Noches como esta sirven a millones de personas para hacer balance, para dejar atrás lo malo, poner el contador a cero e iniciar una nueva etapa…
Ser madre o padre no es tarea fácil. Lo intentamos hacer lo mejor posible pero no siempre nos salen las cosas como queremos.
“Dale el coche, él también quiere utilizarlo, tú puedes jugar con la pelota”, “hay que compartir”, “no puedes ser egoísta”…
En ocasiones nuestros hijos tienen comportamientos que no deseamos que se vuelvan a repetir y por ello recurrimos al castigo.
Habitualmente las personas sentimos miedo al imaginar que podemos perder algo que queremos.
Nuestro cerebro emocional funciona desde que estamos en el vientre de nuestra madre.
Os proponemos algo más de 4 minutos de ejercicio de mindfulness para favorecer el manejo de vuestra atención.
En este texto de trabajo vamos a desarrollar, brevemente, tres formas básicas que existen de relacionarnos con los demás.
El miedo tiene una función vital de protección. Nuestra labor como padres es enseñar a nuestros hijos a comprender esta emoción.
¿Tienes las herramientas para favorecer el bienestar familiar?
Contacta con nosotras para ver disponibilidad de nuestros despachos, tanto para horas sueltas como por días completos.
No es fácil tener cerca a un ser querido que está sufriendo algún tipo de enfermedad o dificultad que afecten a su salud física y/o mental.
Miedo a volar, a entrar en un ascensor, insomnio, obsesiones, atracones, crisis de ansiedad, depresión…
Es cierto que nos ocurren cosas negativas en nuestras vidas, pero también lo es que nos ocurren otras (normalmente muchas más) que son positivas
¿Tus hij@s te obedecen? ¿Sacan buenas notas? ¿Se portan bien con los demás? Son preguntas que suelen preocupar a muchas familias…
Siempre, los padres han tenido la necesidad y la tarea de dar protección y seguridad a sus hijos. Educando para que en un futuro sean personas de éxito, pudiendo resolver problemas, desarrollar una labor y poder establecer relaciones.
Tenemos unos pocos días de descanso por delante… Os dejamos unas sencillas recomendaciones que pueden favorecer un mayor aprovechamiento y disfrute de ellos.
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Os traemos hoy este vídeo inspirador de InKNOWation que siempre despierta en nosotras la chispa para querer seguir luchando por nuestros sueños.
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Feliz día a todas.
Hoy es día de celebrar y también de entender porqué celebramos.
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