Nuestro cerebro emocional funciona desde que estamos en el vientre de nuestra madre.
Cuando unos padres toman la decisión de llevar a su hijo/a a un psicólogo, a menudo les surge la duda de cómo trasmitirles esa noticia.
Ser valiente no es no tener miedo, ser valiente significa conocer tus miedos, aceptar lo que nos hacen sentir y aún así seguir adelante.
Os dejamos este vídeo que ilustra de forma sencilla el mecanismo que hace que nuestra carga emocional se convierta en problemática.
Os proponemos algo más de 4 minutos de ejercicio de mindfulness para favorecer el manejo de vuestra atención.
En este texto de trabajo vamos a desarrollar, brevemente, tres formas básicas que existen de relacionarnos con los demás.
El miedo tiene una función vital de protección. Nuestra labor como padres es enseñar a nuestros hijos a comprender esta emoción.
El acoso escolar es uno de los males más dañinos para la salud mental durante la infancia y sus repercusiones pueden perdurar a lo largo de toda la vida.
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