Entradas por Aletea Psicologia

Próximo taller para madres y padres que buscan la felicidad de sus hij@s

¿Tus hij@s te obedecen? ¿Sacan buenas notas? ¿Se portan bien con los demás? Son preguntas que suelen preocupar a muchas familias… Pero aunque la respuesta a todas las preguntas sea afirmativa, eso no garantiza que estén creciendo felices, construyendo de forma adecuada su estructura más interna para garantizar un buen desarrollo de su vida futura. La infancia […]

TALLER SOBRE EL ESTRES LABORAL

Pasamos un  tercio de nuestra vida en nuestro puesto de trabajo. Es un espacio en el que se pone en juego nuestra valía profesional… pero no sólo eso, también nuestra capacidad de organización y para alcanzar metas, el afán de superación, las habilidades sociales para relacionarnos tanto con compañer@s como con superiores o clientes, la capacidad […]

A favor de la ola, no contra ella

A veces nos empeñamos en evitar, esconder, intentar hacer desaparecer… aquellas vivencias, o partes de nosotros mismos, deseos o miedos que nos resultan incómodos, vergonzosos o que parecen mostrar nuestras debilidades. El resultado es que por mucho que luchemos contra ellos, antes o después acaban haciendo acto de presencia, normalmente  en el momento menos oportuno. […]

Sé feliz: Vive el momento

Os dejamos hoy esta viñeta del libro de Monica Sheehan “Be Happy”, en el que mediante frases sencillas e ilustraciones muy gráficas muestra claves básicas que pueden favorecer una vida más feliz.  Es frecuente que vivamos atrapados en nuestro pasado, mediante sensaciones, recuerdos o nudos emocionales que nos impiden seguir avanzando con libertad. Por otro lado, en ocasiones, […]

¿Te atreves a soñar?

Os traemos hoy este vídeo inspirador  de InKNOWation  que siempre despierta en nosotras la chispa para querer seguir luchando por nuestros sueños. Habla sobre la motivación, la ilusión y el desarrollo personal sean las que sean tus metas. Y tú, ¿te atreves a soñar?

Lo que el feminismo ha conseguido

Feliz día a todas. Hoy es día de celebrar y también de entender porqué celebramos. Feminismo no es lo contrario al machismo. Feminismo es la lucha por la igualdad  de oportunidades y derechos entre los seres humanos, (incluso si son mujeres). El feminismo es el movimiento social gracias al cual hoy en día disfrutamos de derechos […]

NUEVOS TALLERES PARA TI

Durante el mes de abril estaremos presentes en la programación de actividades del Centro Cultural Hortaleza. Realizaremos dos talleres de forma gratuita que abordan cuestiones fundamentales hoy en día: Por una lado hablaremos sobre cómo afrontar el estrés laboral y aprender a gestionar las relaciones en el trabajo. Son muchas las personas que llegan a […]