¿Qué es eso del Mindfulness?
Cada vez son más las referencias que leemos en las redes sociales, medios de comunicacion o en las conversaciones por la calle acerca del mindfulness. Pero, ¿tenemos claro qué es realmente?¿Para qué sirve? ¿Por qué cada vez más gente lo utiliza? ¿Sabías que los trabajadores de Google lo practican durante 20 minutos diarios antes de […]