Entradas por Sandra Cristóbal

5 claves para disfrutar tus días de descanso

Tenemos unos pocos días de descanso por delante… Os dejamos unas sencillas  recomendaciones que pueden favorecer un mayor aprovechamiento y disfrute de ellos. Conéctate con tu cuerpo: Practica el mindfulness con una ducha mas larga de lo habitual, un paseo por el campo bajo unos rayos de sol revitalizantes, o la degustación de un delicioso bocado… Da igual […]

El ciclo vital de la pareja

Hemos oído muchas veces esto de que los seres vivos nacen, crecen, se reproducen, y mueren… Y aunque esto es una visión algo simplista, es cierto que todos pasamos irremediablemente por diversas etapas en el ciclo de la vida… tanto a nivel individual como familiar, e incluso tenemos un ciclo propio para la pareja. En […]